Menurut Sharon Zarabi, RD, seorang program director di Katz Institute for Women’s Health, Northwell Health yang berbasis di Long Island, New York, puasa atau diet rendah kalori memang dapat ...

Halo sobat sehat! Pernahkah Anda terbangun di tengah malam karena kram otot yang menyakitkan? Jika iya, Anda tidak sendirian. Kram otot bis ...

Berikut ini adalah beberapa makanan yang kaya magnesium yang bisa Anda konsumsi saat sahur dan berbuka puasa untuk mengurangi kram otot, seperti yang disarankan oleh Dr. Tirta.

Distonia, gangguan gerak dengan kontraksi otot tak terkendali, memengaruhi banyak orang tanpa disadari. Ketahui gejala, ...

Jakarta: Sobat Medcom, apakah kamu pernah mengalami rasa lelah seharian, padahal sudah beristirahat? Kelemahan dan kelelahan ...

Kram kaki adalah kondisi di mana otot-otot kaki mengalami kontraksi yang kuat dan tidak terkendali. Fenomena ini terjadi ketika sekelompok otot atau satu otot tunggal berkontraksi secara tiba-tiba ...

Penyakit ginjal sering kali tidak menunjukkan tanda-tanda pada tahap awal, sehingga kewaspadaan sangat diperlukan. Apa saja ciri-ciri yang menandakan adanya penyakit ginjal?

Pelajari berbagai penyebab kram kaki dan cara efektif mengatasinya. Temukan tips pencegahan dan penanganan kram kaki yang mengganggu tidur Anda.

Gejala kolesterol tinggi dapat terlihat atau muncul di beberapa bagian tubuh, termasuk pada kaki. Apa saja gejalanya? Halaman ...

Kram kaki adalah kontraksi otot yang tiba-tiba dan tidak terkendali pada salah satu atau kedua kaki. Biasanya, kram terjadi pada otot betis, bisa juga mengenai otot paha atau kaki lainnya.