4. Rendah Sodium Sebagian besar buah-buahan alami rendah sodium. Mengganti makanan tinggi sodium dengan buah-buahan dapat membantu mengurangi asupan garam, yang merupakan strategi penting dalam ...

Oleh sebab itu, makanan yang dikonsumsi saat sahur sangat berpengaruh terhadap reaksi lambung selama seharian berpuasa. Karena jika kita tidak berhati-hati dalam memilih makanan, sahur justru bisa ...

Banyak masyarakat menganggap bahwa takjil adalah makanan atau hidangan berbuka puasa, seperti kolak, agar-agar, kurma, dan makanan lainnya. Padahal, sebenarnya istilah takjil tidak merujuk pada ...

Sebenarnya, permasalahan ini bisa diatasi dengan cara mengonsumsi makanan yang membuat kenyang lebih lama. Dikutip dari Healthline, orang sering cepat lapar setelah sahur karena komposisi makanan yang ...

Ada sejumlah makanan yang disebutkan dalam Al-Quran bermanfaat bagi kesehatan. Berikut ini makanan-makanan yang disebutkan dalam Al-Quran tersebut. Makanan bisa jadi penyebab pertengkaran, sampai jadi ...

Probiotik memang ada secara alami di dalam usus kita. Akan tetapi, Anda juga bisa mendapatkan probiotik dari makanan, minuman, dan suplemen. Beberapa makanan berikut ini dikenal sebagai sumber ...

Kesibukan saat beraktivitas tak jarang membuat Anda mengonsumsi makanan siap saji atau kurang memerhatikan nutrisi. Padahal, hal tersebut kurang mendukung kesehatan otak Anda. Lalu, adakah makanan ...

Ada sepuluh makanan sehat yang bisa membantu menambah berat badan bayi secara alami. Salah satunya, buah pisang. 10 Februari 2025 ...