Nekat naik gunung tanpa latihan? Semangat doang gak cukup! Siapkan fisik biar pendakian aman, nyaman, dan gak nyusahin teman.

JawaPos.com - Air kelapa memang dikenal sebagai minuman alami yang menyegarkan, apalagi saat diminum dalam keadaan dingin.

Kram perut terjadi saat otot-otot di area perut, lambung, atau usus mengalami kontraksi. Kondisi ini bisa dialami siapa saja ...

Setiap orang perlu memenuhi kebutuhan magnesium harian, berikut beberapa jenis buah yang kaya akan kandungan magnesium.

Selain latihan fisik secara rutin, mengonsumsi buah-buahan tertentu dapat mendukung pembentukan otot, berikut jenis buah yang bisa dikonsumsi.

Futsal Latihan Rutin Tingkatkan Performa TimLatihan futsal rutin tingkatkan performa tim Taktik jitu strategi ampuh dan ...

Manfaat Exercise Sehat Bugar ProduktifRaih sehat bugar dan produktif dengan exercise Temukan manfaat olahraga untuk kualitas hidup yang lebih baik ...

Seorang wanita di Amerika Serikat bernama Poppy dilaporkan mengalami pendarahan menstruasi terus-menerus selama sekitar 1000 ...

Detak jantung tidak teratur, sakit kepala, dan pusing bisa menjadi tanda kekurangan elektrolit yang sering kali dikaitkan ...

Kaki sering kram adalah kondisi di mana otot-otot kaki—biasanya betis—menegang secara tiba-tiba dan tidak disengaja, ...

Pelajari penyebab kram otot, gejala, cara pengobatan dan pencegahannya. Informasi lengkap untuk mengatasi kram yang ...

Amiotrofik Lateral Sklerosis (ALS) adalah penyakit neurodegeneratif progresif mempengaruhi sel-sel saraf di otak dan sumsum ...