Oamenii își monitorizează sănătatea prin numărarea pașilor zilnici sau înregistrarea ritmului cardiac mediu. Acum, cercetătorii propun un nou metric: ...

Alimentele care conțin multă apă sunt fructele, legumele, unele lactate, precum și mâncărurle gătite, cum sunt ciorbele și ...

Deficiențele de vitamine și minerale pot afecta întregul organism, iar unele simptome pot indica probleme serioase de sănătate. Medicul Adrian Stănescu a explicat, la rubrica Sfat de Sănătate de la An ...

În ultimul weekend din luna martie, România trece la ora de vară. În noaptea de sâmbătă, 29 martie, spre duminică, 30 martie, ...

Sunt oameni care au o rutină stabilă de ani de zile și nu se gândesc să schimbe mare lucru, dar există și cei care vor să-și îmbunătățească starea de sănătate și să-și testeze limitele. Dacă ...

Când mesele sunt sincronizate cu acest ritm, efectele asupra sănătății devin vizibile ... care au scos la iveală că plimbările prin pădure pot influența tensiunea arterială, ritmul cardiac și nivelul ...

Ora de vară 2025: România trece la ora de vară 2025 în noaptea de sâmbătă 29 martie spre duminică 30 martie. Ceasurile se dau înainte cu o oră, iar ora 3:00 devine ora 4:00, astfel că ultima zi de dum ...